Prácticas conscientes, comunidad acogedora y conexión frente al mar.
Ubicado frente al mar en Puerto Escondido, nuestro estudio reúne prácticas conscientes,
profesores apasionados y una comunidad acogedora. Cada clase está diseñada para invitarte a
desacelerar, respirar y vivir una experiencia auténtica, ya sea que estés comenzando o
profundizando en tu camino de yoga.
Breathe, Stretch, and Thrive – Yoga for Life
Restaurativo Funcional
- Una clase suave y consciente enfocada en liberar tensiones, mejorar la movilidad y restaurar el sistema nervioso. Usamos posturas sostenidas, respiración y movimientos funcionales para cuidar el cuerpo en profundidad. Perfecta para descansar, recuperarte y reconectar contigo. $300 walk-in o paquetes.
- 90 min.
Dharma & Sound Healing
Hatha Flow
Hatha Flow
Un Hatha Flow enfocado en movilidad, fuerza y presencia, que combina principios del yoga tradicional con un enfoque funcional del cuerpo.
A través de una práctica progresiva, explorarás la estabilidad, la respiración y la conciencia corporal para liberar tensiones, fortalecer el cuerpo y alcanzar un estado de relajación profunda.
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Vinyasa
Vinyasa
Una práctica dinámica donde el movimiento se enlaza con la respiración. Fortalece el cuerpo, mejora la movilidad y ayuda a calmar la mente. Ideal si buscas fluir, sudar un poco y salir con sensación de ligereza y energía.
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Restaurativo Funcional
Restaurativo Funcional
Una clase suave y consciente enfocada en liberar tensiones, mejorar la movilidad y restaurar el sistema nervioso. Usamos posturas sostenidas, respiración y movimientos funcionales para cuidar el cuerpo en profundidad. Perfecta para descansar, recuperarte y reconectar contigo.
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Yogalates
Yogalates
Una fusión entre yoga y pilates que trabaja fuerza, estabilidad y control del core. Clase activa y accesible que mejora la postura, el equilibrio y la conciencia corporal. Ideal si quieres tonificar sin impacto y moverte con intención.
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Dharma & Sound Healing
Dharma & Sound Healing
Una práctica consciente que combina posturas, respiración y mantras, enfocada en la devoción, la presencia y la conexión con el corazón. La clase cierra con sound healing para integrar la experiencia y profundizar el estado de calma y claridad.
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Power Flow
Power Flow
Una práctica intensa y energética que combina fuerza, fluidez y enfoque mental. Diseñada para retarte, sudar y fortalecer todo el cuerpo mientras mantienes la conexión con la respiración.
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Yoga Para Todos
Yoga Para Todos
Una clase inclusiva y accesible para todos los niveles. Se adaptan las posturas según cada cuerpo, con énfasis en el bienestar, la respiración y el disfrute del movimiento.
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Affordable Pricing Packages
Events
Member Appreciation Week
Dedicated days to celebrate members with free smoothies, branded gear, and special, fun classes.
12/3/2029
Charity Workout Fundraiser
Hosting a workout where entry fees or donations go to a local charity.
12/3/2029
Preguntas Frecuentes
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